先日  U,natural method certification Level 4を受講しました。 U.Natural Methodはヨガと柔術の動きを混ぜ、ダイナミックストレッチ、コア、モビリティ、上半身、下半身に各 …

続きを読む “U.Natural Method certification Level4”

「自然力の発現、自然の姿の変化は、すべて自然が自ら定めた規律に忠実である結果生まれてきたものである。そしてそれ（自然）を動かす『造物者』の『心』を知りうるのは『科学』である」。　湯川秀樹「目と手と心」1943年 「自然な …

続きを読む “リズムとは何か”

Certification in Shizuoka 8/2,3の日程で清水区三保にてCertification Level1の講習会を実施しました。 元清水エスパルスのPT斉藤和快先生のお仲間のスポーツにかかわる理学療法 …

続きを読む “Certification in Shizuoka”

動きの参考書 かれこれ30年近く、自分がアスリートだった頃も含めると運動にかかわっています。その中でも とても影響を受けた本をご紹介させていただきます。 ①　基礎運動学 「教科書は食って覚えろ！」31歳で理学療法士の学校 …

続きを読む “動きの参考書”

Certification Level1 in Japan 2025 1/24,25,26で第一回　U.Natural Method Certification を日本語で実施しました。 7名の受講者とインストラクターが …

続きを読む “Certification Level1 の報告”

U.NATURAL Method Rio のビーチにほど近いマンションの入り口のセキュリティーで、教えられた部屋番号を押すと「OOOOiii！」と3階のベランダからでかい声がした。Rafaelだ。2022のcertifi …

続きを読む “Brazil #3　U.NATURAL METHOD”

CEMBI：Centro Educational Mestre Bimbaでのトレーニング CEMBIはRio de Janeiroの空港から車で１時間ほどの山間の小さな村Papukaiaのほど近い山を切り開いて作った牧 …

続きを読む “Brazil#2”

最初のブラジルとの出会いは小学生の時だ。祖父が持っていた開高健の「OPA！」を夢中で読んだというか見た。 とにかく魚が好きだった。そしてそのスケールのでかさに子供ながらに憧れたのかもしれない。 2009年、プロサッカーチ …

続きを読む “Brazil #1　”

2024/9/20,21,22でU.Natural Methodのマスタートレーナーコースを受講し修了いたしました。 U.Natural Methodとの出会いは、2016年に遡り、Ginastica NaturalにR …

続きを読む “Master Trainer course”

U.Natural Method　認定講習会開催のお知らせ 【U.Natural Methodとは】 ブラジル発の柔術、ヨガの動きをベースとした新しい自重トレーニング「U.Natural Method：ユーナチュラルメソ …

続きを読む “Level1 認定講習会のお知らせ”